PT Small group Styrka helkropp

Fokus i denna grupp är styrketräning helkropp.

PT-grupp / Small group training innebär att vi är mellan 3-6 deltagare, vilket kombinerar fördelarna med att få individanpassade övningar samtidigt som du får fördelarna med att tillhöra en grupp.

Kursstart: Två grupper som båda startar v 43. Sex tillfällen.

-Tisdagar kl 18.30-19.30, startar 22/10 och körs varannan vecka (22/10, 5/11, 19/11, 3/12, 17/12, 7/1).

-Fredagar kl 15.30-16.30, startar 24/10. Fredagsgruppen uppehåll v 44 och v 46.

Pris: 1450 kr, sex grupptillfällen. 3- 6 deltagare. Betalas med kort eller med swish innan eller vid första grupptillfället. Du får självklart skriftligt kvitto att använda för friskvårdspeng. Vi är även anslutna till Actiway.

Lokal: Naprapathälsan, Karolinen

Instruktör är Maria Berg, leg naprapat och lic personlig tränare. Anmälan är bindande och görs till maria@naprapathalsan.com.