Yinyoga

Vill du komma ner i varv? Minska din stress? Få mer återhämtning?

Då är yinyoga något för dig! Vi har små, personliga grupper med max sex deltagare i vår egna lugna och mysiga träningslokal. Vi hyr även ut vår träningslokal till externa yogalärare.

Yinyoga

Yinyoga är en mjuk och långsam yogaform. Yogan kännetecknas av passiva positioner utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet.

Anmälan och mer information

Startdatum Yinyoga höstterminen 2025:

Fredagar kl 7.30-8.30. Startdatum 7/11. Möjlighet till drop in för 300 kr/gång.

Startdatum Yinyoga vårterminen 2026:

Preliminärt torsdagar kl 18.30-19.30 alt fredagar kl 7.30-8.30. Start v 3.

Pris

1500 kr inkl moms för sex tillfällen. Betalas via Swish, Epassi eller Wellnet.

Plats

Naprapathälsans lokaler i Karolinen

Tränare

Maria Berg, leg naprapat, lic personlig tränare och utbildad Mediyoga- och Yinyogainstruktör.

Anmälan

Anmälan är bindande och görs via vår onlinebokning alt via mail till maria@naprapathalsan.com. En vecka innan kursstart avgörs det om det är tillräckligt många anmälda för att gruppen ska starta, minst fyra deltagare krävs.

Håll dig gärna uppdaterad om våra yogagrupper och annan träningsverksamhet som Maria erbjuder genom att följa henne via sociala medier; facebook och instagram. Du kan även anmäla dig till vårt nyhetsbrev inriktat på träningsverksamheten här.