Träningsgrupper

Hem / Träningsgrupper

TRÄNINGSGRUPPER

Gillar du att träna i grupp men vill ändå ha personlig hjälp? Bli med i någon av våra små träningsgrupper!

Vi erbjuder träningsgrupper för olika målgrupper. Vi har valt att ha små grupper för bättre service och mer personligt omhändertagande. Träningen sker i vår egna träningstudio i Karolinen. Instruktör och tränare på alla träningsgrupper hos oss är Maria Berg, leg naprapat och lic personlig tränare.

Att delta i en PT Small group innebär att ni är en mindre begränsad grupp vilket kombinerar fördelarna med att få individanpassade övningar samtidigt som du får fördelarna med att tillhöra en grupp. Att träna med en grupp och att ha täta uppföljningar gör att träningen blir roligare och att det blir lättare att hålla träningsrutinen hemma.

Vi har självklart gjort lämpliga anpassningar under pandemin. Både personal och kunder stannar hemma vid förkylningssymtom. Vi har minskat antal deltagare så att vi kan hålla avstånd samt att all träningsutrustning tvättas mellan grupper/kunder.

-PT Small group Styrka, läs mer här.

-PT Small group Kickstart, läs mer här.

-PT Small group Mammaträning Steg 1, läs mer här.

-PT Small group Mammaträning Steg 2, läs mer här.

-Yoga, läs mer här.

Anmälan till alla grupper sker till maria@naprapathalsan.com senast en vecka innan kursstart.

MENY
BOKA TID
START
NAPRAPATBEHANDLING
PERSONLIG TRÄNING
OM KLINIKEN
KONTAKTA OSS