Yoga

Hem / Yoga

Yoga

Vi på Naprapathälsan erbjuder Mediyoga, Migränyoga samt Yinyoga. Vi har små, personliga grupper i vår egna lugna och personliga träningslokal.

Mediyoga (Medicinsk yoga)

Medicinsk yoga, är en lugn yogaform där vi är liggande eller sittande större delen av passet. Den passar dig med smärta i rygg/nacke, spänningshuvudvärk eller stressrelaterade besvär. Yogan kan även utföras sittande på stol.

Yinyoga

Yinyoga är en mjuk och långsam yogaform. Yogan kännetecknas av passiva positioner utförda i stillhet och medveten närvaro.

Migränyoga

Migränyoga är yoga riktad mot dig med huvudvärk eller migrän. Passar även dig med spänningar nacke och skuldror samt andra stressrelaterade symtom.

Kommande kursstarter:

Just nu har vi inga planerade kursstarter. Hör gärna av dig om du är intresserad.

Pris är 1150 kr för sex tillfällen. Du kan använda din friskvårdspeng via Actiway eller Wellnet.

Alla yogagrupper sker i Naprapathälsans lokaler i Karolinen. Instruktör Maria Berg.  Frågor och anmälan kan ställas till maria@naprapathalsan.com.

Är du osäker på vilken yogaform som passar dig, hör gärna av dig så hjälper vi dig!

MENY
BOKA TID
START
NAPRAPATBEHANDLING
PERSONLIG TRÄNING
OM KLINIKEN
KONTAKTA OSS