Yoga

Hem / Yoga

Yoga

Vi på Naprapathälsan erbjuder Mediyoga, Migränyoga samt Yinyoga.

Vi har små, personliga grupper, 3-10 deltagare. Du behöver inte ha några förkunskaper. Är du osäker på vilken yogaform som passar dig, hör gärna av dig så hjälper vi dig!

Alla yogagrupper sker i Naprapathälsans lokaler i Karolinen. Instruktör Maria Berg. Anmäl till maria@naprapathalsan.com senast en vecka innan kursstart. En vecka innan startdatum avgörs om kursen körs eller ej, beroende på antal anmälda.

Mediyoga (Medicinsk yoga)

Medicinsk yoga, är en lugn yogaform där vi är liggande eller sittande större delen av passet. Den passar dig med smärta i rygg/nacke, spänningshuvudvärk eller stressrelaterade besvär.

Kommande kursstarter: 

-Januari 2020:

-Tisdagen den 21/1 kl 17.10-18.10. Sex tillfällen, 900 kr. Uppehåll v 9.

-Torsdagen den 23/1 kl 7.30-8.30.  Sex tillfällen, 900 kr. Uppehåll v 8.

-Mars 2020: Torsdagen den 12/3, kl 7.30-8.30. Sex tillfällen 900 kr. Uppehåll v 16.

-April 2020: Torsdagen den 30/4 kl 7.30-8.30. Sex tillfällen 900 kr. Uppehåll v 21 pga helgdag.

Yinyoga

From vårterminen 2020 erbjuder Naprapathälsan Yinyoga.

Kommande kursstarter:

-Mars 2020: Tisdagen den 10/3 kl 17.10-18.10. Sex tillfällen 900 kr. Uppehåll v 16.

-April 2020: Tisdagen den 28/4 kl 17.10-18.10. Sex tillfällen 900 kr.

I våra lokaler håller även Carola Hjertén, Vita Statera, kurser i yinyoga torsdagar kl 17-18. För mer info maila till carola@vitastatera.se

Migränyoga

Migränyoga är yoga riktad mot dig med huvudvärk eller migrän. Passar även dig med spänningar nacke och skuldror samt andra stressrelaterade symtom.

Just nu är inga datum planerade för denna kurs. Hör gärna av dig om du är intresserad!

 

 

MENY
BOKA TID
START
NAPRAPATBEHANDLING
PERSONLIG TRÄNING
OM KLINIKEN
KONTAKTA OSS