PT-grupp Styrka

PT-grupp innebär att du tränar i en mindre grupp, vilket kombinerar fördelarna med att få individanpassade övningar samtidigt som du får fördelarna med att tillhöra en grupp.

Fokus i denna grupp är styrketräning helkropp. Du behöver inte ha några förkunskaper. Målet är att du ska känna dig tryggare i din styrketräning och etablera en bra rutin.

Startdatum höstterminen 2022: 

-Torsdagar kl 15.45-16.45. Start 1/12.

Startdatum vårterminen 2023: 

-Torsdagar kl 15.45-16.45. Start januari, exakt startdatum bestäms enligt överenskommelse.

-Fredagar kl 7.45-8.45. Start januari, exakt startdatum bestäms enligt överenskommelse.

Vi ses en gång i veckan, sex tillfällen. Max fyra deltagare.

Denna grupp kan även startas på annan dag och tid, hör gärna av dig med förslag!

Pris: 1500 kr inkl moms för sex tillfällen. Betalas med swish vid första tillfället. Du får självklart skriftligt kvitto för att tex använda till friskvårdspeng. Kursen kan även betalas via Epassi och Wellnet. Observera att du vid betalning med Epassi eller Wellnet inte ska lägga ut pengar själv utan betalning görs via respektive app/hemsida.

Plats: Karolinen, Naprapathälsans lokaler.

Tränare är Maria Berg, leg naprapat och lic personlig tränare.

Anmälan är bindande och görs till maria@naprapathalsan.com.